薬草ハーブ―種類・効能・ハーブバス・アロマテラピー
薬草として使われるハーブの利用活用書。
ハーブの浸出液、煎出液、パウダーなどを使ったハーブバス、
湿布やマッサージ、アロマテラピーでの使い方を、
38種類の薬草ハーブについて、効能と用法をやさしい図とともに解説。
薬草ハーブ―種類・効能・ハーブバス
エッセンシャルオイルを効果的に使うお風呂でできるお手軽エステ
レモングラスの化粧水、ローズとゴートミルクのバスクリーム、
ハト麦とラベンダーのパウダースクラブ、バニラミントのバスフィズ…。
ナチュラルなのに高機能な、
今すぐお風呂に入りたくなる極上レシピ64を紹介。
お風呂でできるお手軽エステ
お風呂で自然エステ―身近な材料でつくる化粧品
シングルティー・ブレンドティーなどの季節感を盛り込んだ、
おいしいハーブティーの入れ方から、
おしゃれに楽しみたいアレンジの工夫、
暮らしにとり入れたい効用をわかりやすくレッスン。
お風呂で自然エステ
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